Mein Name ist Nadine und ich liebe es, Menschen beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen.
Mein innerer Schweinehund war ein treuer Begleiter, bis ich den Sport für mich entdeckte – seitdem habe ich die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung schätzen gelernt.
Durch meine Arbeit als Trainer im Fitnescenter ist mir bewusst geworden, wie viele Menschen unter Beschwerden am Bewegungsapparat leiden und diese nicht effizient behandeln.
Während meiner Weiterbildung an der Uni Basel habe ich erst realisiert, wieviele Personen sogenannte NCD‘s – nicht übertragbaren Krankheiten – haben, die eigentlich vermeidbar wären.
Mit meinem Angebot möchte ich dabei helfen, die Lebenswelt dieser Personen gesünder und schmerzfreier zu gestalten und freue mich, wenn ich sie auf dem Weg zu einem gesunden & nachhaltigen Leben mit Wohlfühlgarantie begleiten darf.
Ausbildung & Qualifikationen:
2024 Gravitas Finest Masterclass 2 – The Evolution of Fitness (gravitycoach) 2024 Inhaberin gesund – zeit (www.gesund-zeit.ch)
2022 – 2023 Personal Health Coach (CAS Universität Basel)
2021 – 2022 Zertifizierter Workout Coach für freie Gewichte & Zugapparate
2020 – 2021 Dipl. Medical Fitness Trainer (star)
2021 Inhaberin parksidefitness.rocks
2019 – 2021 Group Fitness Coach im Panorama Ressort & Spa Feusisberg
2020 – heute Fitnessinstruktorin im Fitnessclub
2020 Zertifizierte unabhängige Ernährungsberaterin (OTL)
2018 – 2019 Dipl. Fitnessinstruktorin
2013 Instruktorin sportaktiv
2013 Instruktorin SwissCity Bootcamp 2008 Den Sport für mich entdeckt (es ist nie zu spät)
2000 M.A. Soziologie & Psychologie (Universität Potsdam)