“Neun Zehntel unseres Glücks beruhen allein auf der Gesundheit”
sagte einst Arthur Schopenhauer. Unser Wunsch, “gesund zu altern” wird umso stärker, umso älter wir werden und umso mehr chronische Erkrankungen aufgrund unserer modernen Lebensweise zunehmen.
Glückliche und mit sich selbst zufriedene Kunden, die sich einen aktiven und gesunden Lebensstil zur Gewohnheit gemacht haben, machen mich unheimlich stolz und zeigen mir, dass mein Angebot richtungsweisend und gesundheitsstiftend ist. Leider sind immer noch sehr viele Gesundheitsmythen oder teilweise widersprüchliche Aussagen im Umlauf, die mehr verwirren als Erfolge erzielen.
In meinem Gesundheitscoaching & Gesundheitstraining geht es darum, Dich als Individuum ganzheitlich zu betreuen, indem verschiedene Heilsysteme kombiniert werden, die für Dich individuell Sinn ergeben, um Deine Chancen auf Genesung und Gesundheitsoptimierung zu erhöhen. Insbesondere wenn Du an chronischen Krankheiten wie “ein paar Kilo zuviel”, Diabetes, Arthrose oder unter Überlastung/Stress leidest, kann ich Dir dabei helfen, Deine Situation zu verbessern.
Der Schlüssel für ein gesundes langes und beschwerdefreies Leben liegt in Dir. Gern helfe ich Dir dabei, diesen Schlüssel zu finden – durch die Analyse Deines Lebensstils und Deiner Gesundheitsdaten wie z.B. Labortests. Gemeinsam können wir so einen für Dich personalisierten optimal auf Deine Bedürfnisse abgestimmten Gesundheitspfad entwickeln.
Von der Analyse Deiner Gesundheit über Ernährungsempfehlungen, medizinisch fundierte Bewegungsasessments bis hin zu individuell angepassten Lebensstilinterventionen biete ich Dir eine wissenschaftlich fundierte Unterstützung für eine nachhaltige Gesundheit.
Ob bequem von zu Hause aus oder in meiner Praxis in Richterswil – Du entscheidest, wann und wo Du Dir Zeit für Deine Gesundheit nimmst.
Bist Du startklar für ein langes gesundes Leben?
Gemeinsam können wir Deine Gesundheit optimieren, egal wie gross oder klein Deine täglichen Herausforderungen sind – lasse uns zusammen Deine Ziele angehen – gemeinsam sind wir stärker. Worauf wartest Du?
“Wir sind froh, die Gesundheits- und Bewegungsthemen mit Dir besprochen zu haben. In Deiner Praxis haben wir uns sehr wohl gefühlt und der Ablauf des Coachings in lockerer und kompetenter Art und Weise hat uns sehr angesprochen. Dein direktes Feedback – vor allem mit den aufgezeigten Zusammenhängen – war sehr aufschlussreich und auch Motivation für uns, etwas zu unternehmen. Du bist nun unser treuer Begleiter und Motivator für unsere Aktivitäten und wir schätzen das gute Gefühl, nachdem wir uns bewegt haben. U. + U.”