Mallorca, eine Bühne und ziemlich viele Schmetterlinge im Bauch

Mallorca, eine Bühne und ziemlich viele Schmetterlinge im Bauch

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Manchmal kommt eine Anfrage ins Haus, über die man sich riesig freut. Und kaum hat man sich gefreut, meldet sich eine andere Stimme zu Wort.

Ähm … hast du eigentlich schon darüber nachgedacht, was das konkret bedeutet?

Genau so geht es mir gerade.

Ich wurde angefragt, im April 2027 als Speakerin bei der Body Mind & Soul Mallorca aufzutreten. Eine Gelegenheit, über ein Thema zu sprechen, das mir wirklich am Herzen liegt: Gesundheit und die Frage, warum es uns manchmal so schwerfällt, das umzusetzen, von dem wir längst wissen, dass es uns guttun würde. Ich freue mich riesig über diese Anfrage. Ich empfinde sie als Chance, meine Gedanken und meine Arbeit mit Menschen zu teilen, die sich ebenfalls für Gesundheit und persönliche Entwicklung interessieren.

Und jetzt kommt das kleine Detail, das die Sache besonders spannend macht:

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Ich habe noch nie auf einer Bühne gestanden!!!

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Richtig gelesen. Keine grosse Bühnenerfahrung, auf die ich entspannt zurückgreifen könnte. Dafür eine lebhafte Vorstellung davon, wie es sich anfühlen könnte, vor einem Publikum zu stehen und meinen Vortrag zu halten. Was, wenn ich total nervös bin? Was, wenn ich einen Blackout habe? Was,wenn ich vorne stehe und plötzlich merke, dass sich eine Bühne doch ganz anders anfühlt als ein Vortrag vor ein paar Menschen? Und während mein Kopf diese Fragen fleissig sammelt, gibt es da noch diese andere Stimme:

Wie cool ist das bitte? Du darfst über etwas sprechen,das dir wirklich wichtig ist!

Tja. Beides ist gerade da: die Vorfreude und die Angst.

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Wir reden viel über Veränderung. Aber wie fühlt sie sich eigentlich an?

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Vielleicht kennst du solche Momente auch? Da kommt eine Möglichkeit, auf die du dich eigentlich freuen solltest. Eine neue Aufgabe, ein Gespräch, eine berufliche Chance oder etwas, das du schon lange einmal ausprobieren wolltest. Und dann kommt neben der Freude plötzlich die Unsicherheit.

Kann ich das überhaupt? Bin ich bereit dafür? Was, wenn ich mich blamiere?

Auf einmal erscheint die vertraute Situation doch ziemlich bequem. Da weiss man, woran man ist. Da muss man sich nicht beweisen und kann auch nicht so leicht scheitern. Ich könnte mich jetzt also gemütlich zurücklehnen und sagen: «Bühne? Nein, danke. Ist nicht mein Ding.» Das wäre vermutlich die bequemere Variante. Aber ich würde damit auch eine Chance ausschlagen, die mich wirklich reizt. Denn ich möchte über Gesundheit sprechen. Über die Muster, die uns zurückhalten, über unsere eigenen Bedürfnisse und darüber, warum wir oft so viel wissen und trotzdem nicht ins Handeln kommen.

Und jetzt stehe ich selbst vor einer Situation, in der ich etwas tun möchte, obwohl ich noch nicht genau weiss, wie es sich anfühlen wird.

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Das Leben hat manchmal einen ziemlich guten Sinn für Humor.

Ich muss nicht angstfrei sein, um Ja zu sagen.

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Ich glaube, wir stellen uns Veränderung manchmal so vor, als müssten wir zuerst alle Zweifel ausräumen. Erst wenn wir uns sicher fühlen, genügend Erfahrung haben und genau wissen, wie etwas funktioniert, dürfen wir den nächsten Schritt wagen. Aber wann ist dieser Punkt eigentlich erreicht? Gerade bei Dingen, die wir noch nie gemacht haben, können wir vorher nur begrenzt wissen, wie es sein wird. Ein Teil der Sicherheit entsteht erst, wenn wir Erfahrungen sammeln. Das heisst nicht, dass wir jede Herausforderung annehmen oder unsere Grenzen ignorieren sollen. Nicht jede Gelegenheit ist die richtige. Und manchmal ist ein Nein tatsächlich die stimmigere Entscheidung. Aber manchmal lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Habe ich wirklich keine Lust darauf? Oder habe ich Lust darauf und gleichzeitig Angst, es nicht gut genug zu machen?

Das ist für mich ein entscheidender Unterschied.

Bei der Anfrage für die Body Mind & Soul Mallorca 2027 spüre ich vor allem eines - Ich möchte diese Chance nutzen. Ich möchte meine Begeisterung für Gesundheit teilen und Menschen Impulse mitgeben, die sie in ihrem Alltag weiterbringen können. Dass ich dabei nervös bin, gehört im Moment einfach dazu.

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Ich muss nicht erst zur erfahrenen Bühnenrednerin werden, bevor ich meine erste Bühne betrete.

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Irgendwo muss man schliesslich anfangen.

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Gesundheit ist mehr als zu wissen, was gut für uns wäre – es ist dieser kleine entscheidende Schritt……

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Genau das ist auch ein Thema, das mich in meiner Arbeit mit gesund– zeit beschäftigt.

Wir wissen oft ziemlich genau, was wir verändern möchten. Wir wissen, dass uns Bewegung gut tut, dass wir Pausen brauchen oder dass wir unsere eigenen Bedürfnisse ernster nehmen sollten. Und trotzdem halten uns alte Muster, Erwartungen und manchmal auch Ängste davon ab, den nächsten Schritt zumachen. Vielleicht wollen wir niemanden enttäuschen. Vielleicht haben wir Angst, etwas falsch zu machen. Oder wir warten darauf, dass wir uns endlich bereit genug fühlen. Dabei geht es nicht darum, Angst einfach zu ignorieren oder sich mit aller Kraft über sich selbst hinwegzusetzen. Es geht darum, herauszufinden, was uns wichtig ist. Was uns zurückhält. Und ob wir bereit sind, trotz einer gewissen Unsicherheit einen Schritt in die gewünschte Richtung zu machen.

Genau darüber möchte ich im April 2027 auf Mallorca sprechen.

Nicht mit Patentlösungen und nicht mit dem Anspruch, dass wir alle nur mutiger sein müssten. Sondern mit Fachwissen, praktischen Impulsen und Fragen, die uns helfen können, uns selbst besser zu verstehen. Denn Gesundheit bedeutet für mich, bewusste Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen – und nicht nur zu wissen, was theoretisch gesund wäre.

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Und jetzt darf ich wohl ein bisschen üben

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Bis April 2027 ist noch Zeit. Zeit, mich vorzubereiten, meinen Vortrag zu entwickeln und mich mit dem Gedanken anzufreunden, tatsächlich auf einer Bühne zu stehen. Ob die Schmetterlinge im Bauch bis dahinverschwinden? Keine Ahnung. Vielleicht werden es weniger. Vielleicht gehören sie am Ende einfach dazu. Ich freue mich jedenfalls darauf, diese Erfahrung zumachen. Und ich bin dankbar für die Anfrage und das Vertrauen, das dahintersteckt.

Gleichzeitig möchte ich hier nicht so tun, als wäre das für mich ein völlig selbstverständlicher Schritt. Ist es nicht. Ich bin furchtbar aufgeregt. Ich habe sehr grossen Respekt davor – mir «geht der A… auf Grundeis» oder wie man so sagt.  Aber ich bin auch neugierig, was ich auf diesem Weg über mich selbst lernen darf.

Genau aus diesem Grund ist mir das Body Mind & Soul Event auf Mallorca so wichtig. Es bietet den perfekten Rahmen, um mich meiner grossen Bühnenangst zustellen. Im April 2027 werde ich genau das vor Ort ausprobieren – mit Vorfreude, Respekt und vermutlich ziemlich vielen Schmetterlingen im Bauch.

Willst Du dabei sein, wenn ich mich meinen Ängsten stelle?

Auf Mallorca kannst du in einer Atmosphäre voller Leichtigkeit, Wertschätzung und Tiefe auftanken, dich neu ausrichten und echte Verbindung erleben. Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Impulse im April 2027 mit dir zu teilen, Muster zu hinterfragen und dich dabei zu unterstützen, dir selbst wieder den Platz im eigenen Leben einzuräumen, den du verdient hast.

Falls du dich jetzt fragst: „Ist das das Richtige für mich?“

Schau einmal ganz ehrlich hin. Gibt es gerade etwas in deinem Leben, auf das du eigentlich Lust hast und was dir gleichzeitig Angst macht? Ist diese Angst ein Zeichen gegen den Schritt? Oder gehört sie einfach dazu, weil du dich auf unbekanntes Terrain wagst? Du musst nicht jede Gelegenheit ergreifen. Aber du darfst dir die Chance geben, herauszufinden, was möglich ist.

Lass uns im April 2027 gemeinsam auf Mallorca den Grundstein für eine neue, einfachere Form von Gesundheit legen! Sichere dir rechtzeitig dein Ticket direkt über mich, dann bekommst du einen exklusiven Rabatt auf den regulären Ticketpreis.

Alle Informationen zum Event findest du hier: https://bodymindandsoulmallorca.com/bms-6-frequency/

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